три дня яйцо а еще что-то, или сколько творога?
это перед нг?
насколько результат дает в килограммах?)

утром яйцо в смятку, в течение дня 200 гр творога, питье воды/чая не ограничено..
творога я обычно ем два маленьких "тазика" зерненого..
да не то чтобы перед нг, хотя и этот момент присутствует..
смотря сколько так питаться..
у меня по пятидневным результатам раньше уходило 5-6 кг, за три дня - 3 кг..
что будет в этот раз - посмотрим..

спасибо